A szeptember sok szempontból egy második évkezdés. Visszatérünk a szabadságokról, újra megtelnek az irodák, elkezdődik az iskola, és a nyár lazább napjai után egyik pillanatról a másikra újra sűrűbbé válik a naptár. Korai indulások, meetingek, határidők, különórák és délutáni teendők kerülnek vissza a mindennapokba.

Az átállás nem mindig egyszerű, de néhány apró szokással sokkal kellemesebbé tehetjük. Egy kis előre tervezés, tudatosan beiktatott szünetek és persze néhány finom falat is segíthet abban, hogy könnyebben visszataláljunk a megszokott ritmushoz.

Ne akarj mindent az első héten bepótolni

A nyári szabadságok után könnyű abba a hibába esni, hogy azonnal maximális fordulatszámon próbálunk működni. Pedig a hatékony visszatéréshez érdemes időt hagyni arra, hogy újra kialakuljon a napi rutin.

Kezdd a reggelt a legfontosabb feladatok kijelölésével, a nagyobb teendőket pedig bontsd kisebb, teljesíthető lépésekre. Ugyanez igaz az iskolakezdésre is: az új órarendhez, a korábbi keléshez és a délutáni programokhoz a gyerekeknek és a szülőknek is idő kell, hogy újra hozzászokjanak.

A szünet nem elvesztegetett idő

Amikor egymást követik a feladatok, könnyű úgy érezni, hogy nincs idő megállni. Pedig néhány perc kikapcsolódás sokszor éppen ahhoz kell, hogy utána újult figyelemmel folytathassuk a napot.

Egy kávé a kollégákkal, néhány perc a friss levegőn vagy egy finom falat az íróasztal mellett apróságnak tűnhet, mégis megtöri a nap monotonitását. A prémium nassolnivalók szerepe sem az, hogy helyettesítsék a pihenést vagy az étkezéseket: inkább egy-egy kellemes pillanatot teremthetnek a sűrű nap közepén.

Legyen kéznél valami a rohanós napokra

Szeptemberben újra előkerülnek azok a napok, amikor az egyik programból szinte azonnal indulunk a következőre. Ilyenkor praktikus, ha van nálunk valami könnyen elcsomagolható finomság.

A Stühmer Dupla Karamell szelet kis helyen elfér a táskában vagy az irodai fiókban, így kéznél lehet, amikor a délutáni hajrában jól esne valami édes. A lágy karamell és a csokoládé párosa ráadásul egy egészen hétköznapi kávészünetből is könnyen várva várt pillanatot varázsolhat.

Egy közös finomság közelebb hozhatja a csapatot

A back to office nemcsak a teendők és meetingek visszatéréséről szól. Szeptemberben újra több időt töltünk együtt a kollégákkal is, és sokszor éppen az apró, közös pillanatok teszik kellemesebbé az irodai hétköznapokat. Egy doboz csokoládé a közös konyhában, egy megbeszélés mellé bekészített apró figyelmesség vagy egy közösen tartott délutáni kávészünet egyszerű módja annak, hogy megtörjük a munkanapot.

Ehhez jó választás lehet a Stühmer Pillanat válogatás Party Mix: a válogatásból mindenki kiválaszthatja a neki tetsző ízt, az egyenként csomagolt falatok pedig praktikusak az irodában, tárgyalóban vagy akár egy hosszabb megbeszélés során is.

Iskolakezdéskor az apró örömök is számítanak

Az új tanév a család egészének új ritmust hoz. Visszatérnek a korai reggelek, az iskolába és különórákra indulás, a házi feladatok és az esti készülődés.

Ebben az időszakban különösen jól tud esni egy-egy közös rituálé: egy nyugodtabb reggeli, egy beszélgetés iskola után vagy egy kis közös uzsonna. Nem kell nagy dolgokra gondolni – sokszor éppen ezek az apró, rendszeresen visszatérő pillanatok segítenek abban, hogy a szeptemberi pörgés mellett maradjon idő egymásra is.

A Stühmer Pillanat desszertek neve ebben az időszakban különösen találó: egy-egy minőségi csokoládé lehet része annak a néhány percnek, amikor végre nem a következő feladatra figyelünk. 

Alakíts ki egy saját őszi rutint

Ahelyett, hogy a szeptembert egyszerűen a nyár végének tekintenénk, érdemes egy új kezdetként gondolni rá. Néhány apró változtatás is sokat tehet azért, hogy könnyebb legyen az átállás:

• tervezz előre, de hagyj helyet a váratlan helyzeteknek is; 
• iktass be rövid szüneteket a napodba; 
• legyen kéznél valami finomság a hosszabb, rohanós napokra; 
• az irodában teremts alkalmat közös kávézásra vagy beszélgetésre; 

• és ne csak a teendőket tervezd meg – legyenek olyan pillanatok is, amelyeket egyszerűen csak élvezel.

  

Édesebb visszatérés a hétköznapokba

A szeptemberi újrakezdés nem attól lesz könnyebb, hogy azonnal mindent tökéletesen csinálunk. Sokkal inkább attól, ha megtaláljuk azokat az apró szokásokat, amelyek segítenek újra felvenni a ritmust.

Legyen az egy reggeli kávé, egy rövid szünet két meeting között, egy közös irodai nassolás vagy néhány nyugodt perc a családdal iskola után – egy kis kényeztetésnek a legzsúfoltabb napokban is lehet helye.

Fedezd fel a Stühmer kínálatát, és találd meg azokat a finomságokat, amelyek egy kicsit édesebbé tehetik az őszi visszatérést.